僕は今年に入ってから健康に気を使ってジョギングをするようになったのですが、やっぱり暖かい時期にするジョギングは気持ちいいですね。
夜に走っているのですが、風が気持ちいいです。
あんなに運動が嫌いだった僕ですが、今では毎日走りたいぐらい好きになったのですが・・・そんな僕に暗雲が立ち込めてきました。
なにかと言うと、先週から歩くと膝が痛くなりました。
結構痛くて階段はもちろん普通に歩くのもキツイです。
最初は筋肉痛かな？っと思ってずっと放置していたのですが、治る気配がまったくありません。
仕方ないので、この間病院に行ってきました。
まさか健康の為にジョギングしていたら、病院に行くためになるとは思いませんでした。
んで、レントゲンとか撮ったのですが、特に骨には異常が見つかりませんでした。
良かったです。
良かったのですが、さすがに痛いので痛み止めとシップを貰いました。
ついでにお医者さんから運動禁止令も貰いました・・・まぁしょうがないよね。
あとできればテーピングもして膝を使わないようにしたほうが良いよとも言われました。
なので、今はおとなしく家で安静に過ごしています。
てか痛み止め飲まないと膝が痛すぎてまともに歩けないから外に出たくないんですよね。
この間痛み止め飲まずに外に出て、信号が点滅したから走ったけど・・・痛くてまともに走れなかった。
これいつ治るの？
ちなみに痛みが出て、1週間ぐらい経ってます。
早くジョギング再開したいです。
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